Was dazugehört: 40 Gramm Baumnüsse gehackt Große Portion Spargeln Kleine Zitrone 1 Chili und 1 Knoblauch eine gute Priese Salz ein Schuss...

Warum backe ich selber Brot? Zu unserem Brot und wie ich dazu kam. Ich möchte mal einen Gedanken Anstoß wagen.  Die Schweiz 🙂  Wir sind eine klare Brot-Nation, und lieben Brot in allen Variationen. Brot hat seit sehr langer Zeit bei uns einen alltäglichen Platz eingenommen auf dem Essenstisch. Übrigens: (Das älteste in der Schweiz ganz erhaltene Brot stammt aus Twann (um 3530 v. Chr.) und wurde am 27. Februar 1976 gefunden) Also, Brot ist schon sehr alt.  Keine Frage, auch i

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Ausprobieren – WARUM KETO SO WIRKSAM IST? – – WAS SIND MAKRONS? – – START IN DIE KETO-DIÄT – Kleines Omelett mit Sauer-Cream und Zwiebeln...

WAS DAZUGEHÖRT: Was zur Granola gehört: 70 Gramm Sonnenblumenkernen 30 Gramm Hanfsamen 40 Gramm ungesüßte geröstete Kokosflocken 60 Gramm...